对于苏打水，很多人并不陌生，认为它就是一种饮料，可是事实上我们并不是真的了解它，它在我们的生活中无处不见，我们需要好好的了解一下：

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。

苏打水除含有碳酸氢钠外，还具有很多的微量的元素，因此是上好的饮料，这样微量的元素呈现的是离子的状态，更加的容易被吸收，有理想的pH值，天然苏打水pH值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。

苏打水中的碳酸氢钠成分进入人体后，可以有效的提高新陈代谢，因此被誉为“黄金水”。要是你一不小心吃了一顿大餐的话，或是整好节食的期间，可以在饭后喝杯苏打水，减少脂肪的在体内的停留的环境，让身体不会发胖。

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