无汽苏打水饮料又叫做碳酸氢钠，是一种弱碱性水。运动后人体会产生乳酸，饮用苏打水可以有效的中和乳酸，帮助人体排出乳酸。非常适合在健身、游泳运动
后饮用，能够帮助您减少疲惫感。
很多痛风患者体内会排出尿酸盐，而无汽苏打水可以帮助人体将其排出，所以痛风患者适合饮用。还有很多人认为，饮用苏打水还可以缓解人体分泌过多的
胃酸，需要注意的是，胃酸的酸度很大，会与苏打水中和产生气体，反倒会刺激分泌更多的胃酸，所以胃酸的人不适合过量饮用无汽苏打水。
无汽苏打水还有另外一个特殊的作用那就是美容，因为苏打水具有抗氧化的作用，可以预防皮肤老化，如果是柠檬与苏打水配合饮用，还能增进食欲，预防
皮肤老化，起到美容养颜的作用。
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