醉酒非常难受，相信有些经验的人都会同意。一旦醉酒时，要尽量多喝水，让体内的酒精尽快排出体外。除了水之外，也可多喝茶或汤等热饮。此外，还可用泡澡的方式，促进血液循环，加速新陈代谢，解酒的效果会更好。此外，饮用苏打水也是一种非常不错的选择。

如果想吐时，只要在1杯水中加入1小匙食用的苏打粉后饮用，即可减轻不适。若醉酒严重的话，则可在一天内饮用2~3次。此外，像蜂蜜、柿子干等含有丰富果糖的食品，不妨多食用，可加速酒精氧化，对醉酒别具功效。还有像橘子、柠檬、柑橘等水果，也可多吃。建议你不要服用解酒液，对健康无益。

而苏打水不仅具有醒酒的功能，同时，还有利于杨威，并可以中和胃酸，但是如果在胃酸少的情况下，对身体也会造成伤害。而苏打水也有助于缓解以及的症状，并可以预防皮肤的老化。